40min kvar

Väldigt snart är det dags. Har antagligen vart mer nervös för det här loppet än jag vart innan nåt annat lopp. Det är så mycket som jag inte vet om så här långa lopp. Hur mycket ska jag dricka/äta? Vilket tempo ska jag ha? Är det vettigt att försöka gå upp i ledning? Jag är ju stark men har som sagt ingen rutin.
Jag sov lite halv-kass i natt vilket berodde på nervositet och lite för mycket middag igår. Hoppas att det inte ska märkas när jag går ut bara. Annars är sömnen väldigt viktig för mig. Jag har också insett att jag inte har några bra reservskor, jag tog ett par riktigt gamla skor (Nike Lunarspider) som har en jäkla massa mil i sig. Dom är lätta och snabba men framförallt har jag sprungit många långa pass i dom utan några skavsår.

Nåja, på nåt sätt spelar allt sånt antagligen mindre roll. Det är ju ingen svår sport det här. Det är ju bara en massa enskilda steg adderat på varandra så kommer man fram förr eller senare.

Wish me luck!

Dagens låt: New Noise med Refused! "GOTTA SCREAM!!! YEAH!!!!!"

1 v kvar

Med 1 v kvar till BUM börjar jag bli lite nervös. Inte kanske för att det kommer bli sjukt jobbigt utan mest för att det känns som jag har så mycket jag borde planera som jag inte kommer hinna: Jag vill ha kompression på vaderna men vet inte vilka strumpor som är bäst. Jag vet inte hur mycket vatten/sportdryck jag ska ha med, eller hur mycket, vad eller när jag ska börja äta. Jag är inte ens säker på vad jag ska bära med. Ska jag ha ryggsäck hela loppet eller börja utan, lita på att Kajsa som ska supporta har kan ge mig vad jag behöver utefter vägen och ta på mig den vi Hindås? Eller ryggsäck och handhållen flaska kanske?
Skor är jag ganska säker på i alla fall. The North Face Hyper Guide tror jag dom heter som jag ska börja med. Dom håller på att gå sönder så jag har sparat dom under nån månad men tror ändå det blir perfekt. Sedan har jag minst två par skor vid Hindås som jag kan byta till. Efter Hindås är det bara att hoppas på det bästa...

Nåväl, jag får planera mer under veckan, och egentligen borde det spela mindre roll exakt vad och när jag gör saker så länge jag är bra tränad!

Uppladdningen har den här veckan bestått av ca 12mil löpning, nästa vecka ska jag bara jogga det jag känner för (men minst ett par mil innan lördag) och framförallt dricka och äta mycket de sista dagarna.

Dagens låt blir Seth Sentry med Float Away. Bra grejer

efter långt uppehåll

Det blev ett långt uppehåll efter nyår ungefär då inte så mycket hände, jag tränade och jobbade, och tränade och jobbade. Små saker och små tankar byggdes upp men inget kändes värt att skriva om och tillslut blev det så mycket små saker att jag inte orkade skriva ner allt. Så kan det vara.
Men nu gör vi ett nytt försök. Det är två veckor till BUM 50 miles. Jag slog pers på milen i torsdags (32,41- Fatta vad snabbt!!!) och måste nog säga att det är dom kortare distanserna som lockar mest igen. Jag ska genomföra BUM med förhoppning att komma i mål och blir det ett kul lopp ska jag även ställa upp i ett par fler ultramaror i år men annars blir det en satsning på mil- mara istället. Det är inte ofta man har sån känsla som jag har nu så det är bäst att ta tillvara den!
Nu ska jag snart till Mölnlyckeloppet. 10km i stadsmiljö. Känner mig lite nervös trots att det är flera h kvar till start. Känns bra. Känns som det gjorde för typ 4 år sedan när jag va i riktigt bra form och formkurvan va på ständig uppgång. Det här blir en bra säsong!

Dagens låt: Totalt Jävla Mörker - Samma Jävla Skit
Löpning är inte kul. Det är smärtsamt och monotont.